quarta-feira, 8 de junho de 2011

VOCÊ TEM FOME DE QUE???

Embora eu me considere cuidadosa na alimentação dos meus filhos, sempre esbarro na questão das frutas e legumes, da necessidade da ingesta destes alimentos..é uma novela fazê-los comer e gostar!

Pois bem, hj meu caçula não almoçou, eles sempre batem o maior pratão, mas hj como diria avó nordestina, ''ela estava sem coragem de comer''..rs...comida claro, mas pediu um sanduba!
Ahh, achei um meio de barganhar: sanduíche sim, mas eu escolho o recheio. Feito!

Nasceu esse X-Banana, que ficou mega saboroso!
De quebra ele comeu uma fruta e uma verdura, sem reclamar..eba!!

Usei 1 fatia generosa de pão caseiro (que a mamãe aqui não deixa faltar)
Requeijão cremoso
Alface
Hamburger de frango grelhado (coloque na t-fal e deixo até cozinhar em sua própria gordura, que já é muito)
Presunto cozido, sem capa de gordura
Banana (duas camadas, a banana foi dividida)
Muçarela

Muito simples a montagem: Preparei o hamburger, cobri com a muçarela para derreter.
Passei requeijão no pão, coloquei um pouco de alface, a metade da banana, o presunto, o hamburger com a muçarela e cobri com a outra metade da banana.




*-* Coma feliz, seja feliz!

3 comentários:

  1. Que linda foto.

    Devemos comer bananas sempre porque, além de ser rica em potássio,por isso os atletas sempre comem após os exercicíos físicos. Também evita as câimbrias.

    Bjus
    Ana Lu.

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  2. rsss...
    pois é Ana, o cestinha Oscar já declarou diversas vezes que comia 1 dúzia de bananas por dia..

    Bjss, obrigada pela visita

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